想了解內心 就要問你自己這些問題

（文長慎入） 有人說 夢想不是人生必需品 夢想的作用只是加分 錦上添花而已 學生時期 我總是問著自己 我的夢想是什麼？我想要做什麼？ 我擅長做什麼？我喜歡做什麼？ 這些問題不斷在腦海裡盤旋 重複問著問題的我 從未得到過解答 有時候我會想 不如把想要做的小事列下來好了 列出細小的願望清單、夢想清單 完成一項我就離我的夢想又近了一步 我想 列完了這份清單 應該就更能知道自己想完成什麼事了吧！ 於是我開始動筆 不管能不能完成 都先列了下來 其中包含了 想要考好 想要早睡早起 想要皮膚變白一點 要每天喝滿2500c c 的水 要每兩天運動30分鐘…… 其中一項 是身為一個微胖女孩 一直都想完成的 ：我想減肥 變得更苗條 更好看 在我以此為目標的半年後 這些任務還是完成得不完全 我的體態還是沒變很多 為什麼？ 其實最主要的原因 是我做得不夠完整 列完清單以後 還要有接下來的計畫或階段目標 拿減肥舉例 我只知道我想要減肥 卻沒有決定我該如何減肥 要減多久 偶爾試一下這個方法 接著又換另一種方法 沒有具體的方法跟方向 我只能盲人摸象 有一天 我又在網路上像隻無頭蒼蠅一樣 毫無方向的到處找減肥的方法 突然 我的腦海中蹦出了一個問題 「為什麼 到底為什麼我這麼想要減肥」 「就因為體態好看嗎」 「體態好看能帶給我這麼大的滿足感嗎」 「我真正想要的是什麼」 「減肥最大的好處到底是什麼」 後來我發現 其實比起體態好看 我更想要健康 拖著一個沉重的身體 連跑步都會氣喘吁吁 老實說 這種感受真的很難受 我真的很想要變健康 就算要長期努力也好 於是我這次 有方向了 既然知道這次減肥的主要方向是健康 是運動 我不再逃避那些有難度又需要時間的方法 一天天的堅持 一天天的努力 沒有放棄的原因 是因為目標很明確 因為我知道我想完成某件事 也知道我為什麼想要完成那件事 打了這麼多 不知道主旨有沒有被歪七扭八掉 總之 如果你還在徬徨 如果你還在迷惘 你可以問問自己 「如果我完成了這件事，我會得到什麼？」 「如果我沒做這件事 ，我會失去什麼？」 「這件事帶給我最大的價值是什麼？」 希望大家都能為自己而活~