#憂鬱 關心陪伴才是唯一解藥

我的媽媽一直是溫柔美麗的代表，每次說話也不會大聲嚷嚷，即便生氣也是以理服人，從小就是讓我覺得自豪的媽媽（對不起，小學生心態比較幼稚，我媽媽很漂亮又有氣質，同學都會羨慕，長大之後知道每個母親的美來自於愛，但當時還小，勿砲轟我的幼稚😂😂） 這樣的媽媽在我讀大學時期突然轉性了，她變得整天躺在沙發上看電視，一點點聲音就很敏感，會歇斯底里抱怨，動不動就會大罵，音量大到很怕隔壁街坊鄰居過來抗議。 持續一段時間，爸爸表示媽媽是更年期到了，所以個性捉摸不透，我們也信以為真沒有及時帶媽媽就醫， 直到......媽媽某天突然在客廳暈倒！！！！ 送醫住院後檢查才發現媽媽是中風，同時檢測出糖尿病（正常人吃飽滿血糖大概升到120，媽媽當時未進食，血糖卻直逼600，所以常常會頭暈，才會那麼暴躁），除此之外，也發現有高血壓等問題。 當時中風嚴重的媽媽連自己進食都沒辦法，需要我一口一口餵進嘴中，湯匙小心放進去嘴裡還是會從嘴角流出來，看了很心疼，但醫生說要笑，我們如果哭，病人會更無助。 可以想像原本覺得自己很健康的媽媽瞬間抱病在床，她的心情有多麽沮喪，當時媽媽不斷說自己是累贅，自己應該去死一死，如果自己不在了，我們會過更好......一字一句不斷扎著我的心，後來多接觸了許多心理學領域，才發現當時的我們太遲鈍，媽媽已有明顯憂鬱症症狀，還好當時有爸爸協助提醒我們正確的相處態度。 舉例來說，我八點下班，騎腳踏車過去醫院十分鐘，如果八點十二分到病房（之間去廁所），媽媽就會崩潰大哭😭，告訴我不想來就別來了，不要這麼勉強自己，反正她就是累贅⋯⋯ 朋友打電話過來，簡單和朋友通話，一分鐘結束，媽媽依然會抓狂，告訴我 如果不想陪她，直接去找通話朋友就好，反正她很多餘，不要在這邊委屈自己了 諸如此類的種種我低潮的眼淚決提而出，又不敢讓媽媽看見，很怕會讓她激動、血壓飆升，只能偷偷躲在茶水間整理自己情緒，再回頭道歉🙇‍♀️，告訴媽媽我們很愛她，她從來不多餘，這個家沒有她不行，她陪我們長大，現在該我們陪她到老 憂鬱的媽媽各種時候都往最壞的情況打算，爸爸也和我們說明那是因為身體狀況不佳，所以很沒有安全感，但相信經過陪伴還有鼓勵，復健過程中一切都會好轉。 堅持了很久，媽媽終於接受我們是愛她，也知道她很辛苦（復健不是人能忍受的日子），但為了以後能夠正常生活，再多時間再苦我們都能一起撐過去。 現在媽媽中風已好，可以正常走路，也從憂鬱的心情中走出來，我想她們需要的不是有人提醒說你生病了，而是需要更多的關心與陪伴，還有更對傾聽和鼓勵。 僅以自己的一段小故事分享