#圖 #影片 從小肥宅到瘦宅進化史

目前還在努力增加更多肌肉 減少更多脂肪 紀錄一下自己的進化背景故事 還有一些心得 希望你會喜歡 ---前言---------------------------- 小時候的我是個正常身材的小男生 但由於長輩老師的關愛和照顧 之後就逐漸的被養成了可愛的小胖子^^ 這篇是透過我得經驗和一些我研究的知識 所結合的出來供給你們做參考 希望有幫到大家 先放個對比圖影片中你會看到我變胖的經歷還有心得 不建議酸民看 希望尊重包容友善 之後一陣子不會來吵大家了 等我變更壯再來分享 最後祝大家都變成自己想要的目標 https://youtu.be/5m8QALq-GJE